Ebook Gratuit Être en Forme et en Pleine Santé, by Patrick Guyot
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Être en Forme et en Pleine Santé, by Patrick Guyot
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Demeurant dans cette ère flambant neuf va certainement vous attendre à concurrencer constamment avec les autres. Parmi les modales pour compléter l'idée, l'esprit et l'expertise a consisté d'expérience que par quelqu'un. Pour faire face à ce problème, tout le monde a besoin d'avoir une meilleure compréhension, les esprits, et aussi pensé. Il est de se sentir pris sur les autres, bien sûr à faire de la compassion, ainsi que cette vie pour être beaucoup mieux. L'un des moyens qui peut être fait est en lecture.
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Détails sur le produit
Broché: 288 pages
Editeur : AMPHORA; Édition : 2e édition (27 octobre 2017)
Collection : FORME ET BIEN-E
Langue : Français
ISBN-10: 2851809970
ISBN-13: 978-2851809971
Dimensions du produit:
26 x 1,8 x 19,6 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
2 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Vous en avez marre de lire des citations inspirantes en vous disant que vous pourriez avoir la vie dont vous rêvez mais que vous ne l'avez pas ? Vous en avez assez de vous regarder dans le miroir et d'y voir le corps de monsieur/madame tout le monde, accepté mais insatisfaisant ?Ce livre, c'est juste LE guide qui m'a aidée dans ma petite révolution personnelle. Comme beaucoup, je ressentais en moi un potentiel inexploité, dormant sous des kilos de malbouffe, de paresse, et d'inefficacité. Partant de la chose la plus concrète, la plus banale et la plus prodigieuse qui m'ait été donnée, mon corps, j'ai alors pu entamé grâce à cet ouvrage une transformation durable, globale et sincère de ma personne. J'aurai bien pris des photos avant/après les kilos perdus, mais cela serait trop réducteur. Et je ne peux prendre en photo ma vie qui avance !Des photos inspirantes et encourageantes (l'auteur a 60 ans et une sacré expérience de la vie !!), des exercices simples et les meilleurs qui soient, des réflexions qui vous remuent. Débutants, sportifs avertis, homme ou femme, jeunot plein de vie ou personne âgée qui pense que tout est foutu, n'hésitez plus, cet ouvrage deviendra votre bible pour une remise en forme, puis une prise en main, puis un changement radical dans votre vie, votre façon d'être et d'envisager les choses.Mes remerciements à cet auteur de déjà deux très beaux ouvrages qui a largement contribué au virage qu'a pris ma vie depuis ma rencontre avec ce livre...
Ce livre est vraiment une mine d’infomatIon pour le sportif mais aussi une ouverture d’esprit qui apporte un équilibre au quotidien ( ma bible) !
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